Desserts, Süssigkeiten
Wildfeigen orientalischer Art
20 St Kugelfeigen, getrocknet
3 TA Wasser
1 TA Cashew-Nüsse
1 MS Chilipulver
Die Wildfeigen, oder auch Kugelfeigen, wie sie genannt werden, im Wasser für ca. 4 Stunden
einweichen. Die Cashew-Kerne mit dem Einweichwasser der Feigen im Mixer zu einer cremigen Sauce
verarbeiten. Mit dem Chilipulver würzen. Die Kugelfeigen in eine Dessertschale anrichten und die Sauce
dazugiessen. Mit Bockshornkleeblättern oder Zitronenmelisseblättern garnieren.
Mandarinenkuchen
1 TA Datteln getrocknet
1 TA Feigen getrocknet
1 TA Haselnuss gemahlen
1 TA Mandeln gemahlen
3 St Mandarinen
1 St Banane
Datteln und Feigen durch den Wolf passieren. Diese Masse dann zusammen mit den gemahlenen Nüssen
gut durchkneten. Teig zu beliebiger Form auswallen, z.B. rund oder in Herzform. Anrichteplatte mit
Kokosflocken bestreuen und ausgerollten Teig darauf geben. Mit Mandarinenschnitzen und
Bananenrädchen belegen und mit Mandel-Buttercrème garnieren.
Mandel-Buttercrème
½ St Orange
½ St Zitrone
1 EL Mandelpuree
2 dl Maiskeimöl (oder: Distelöl, Traubenkernöl)
1,5-2 dl Wasser
Orange und Zitrone auspressen. Saft und etwas Wasser in Mixerglas geben. Mandelpurée dazu. Bei
laufendem Mixer mit dem Öl und abwechslungsweise mit etwas Wasser aufmontieren bis Masse fest und
cremig ist. Eignet sich zum Garnieren mit Spritzsack.
Wilde Feigen an Cashew-Sauce
24 Wilde Feigen
ca. 7 DL Wasser
1 TA Cashewnüsse
eingefärbte Kokosflocken
Die wilden Feigen, oder auch Kugelfeigen aus dem Iran, in eine Schüssel geben, dann Wasser dazu
giessen, bis sie gut bedeckt sind und ca. 4-5 Std. darin einweichen. Das Wasser von den Feigen
abgiessen und mit den Cashewnüssen mit Hilfe des Mixers zu einer sämigen Sauce verarbeiten. Die so
entstandene Sauce wieder zu den angerichteten Feigen giessen. Mit gefärbten Kokosflocken
ausgarnieren und servieren.
Diese Süssspeise kann selbstverständlich auch mit normalen getrockneten Feigen hergestellt werden.
Vorteilhaft werden dann aber die eingeweichten Feigen in dicke Scheiben geschnitten.
Tipp: Anstelle von Kokosflocken können je nach Saison auch Blüten frisch oder getrocknet, oder
Zitronenmelisseblätter verwendet werden.
Rohcashews und Wilde Feigen können z. B. bei der Firma Keimling bezogen werden.
Apfel nach Frühlingsart
Dieses Gericht eignet sich gut mit leicht mehligen Lageräpfeln, die noch im Keller vorhanden sind.
4 St Äpfel
2 EL Rosinen
3 EL Wasser
2 EL Agavendicksaft, roh
1 TL geriebener Ingwer
1 LS Zimt
2 St Walnüsse
Agavendicksaft, Wasser, Ingwer und Zimt mischen. Bei den Äpfeln das Kerngehäuse ausstechen. Sollte
die Haut zäh, unschön oder lederig sein, die Äpfel schälen, ansonsten mit der Haut verwenden. Die
Äpfel halbieren. Die Hälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein Schneidebrett geben und der Länge
nach in drei Stücke schneiden, dann quer dazu fein schneiden. Diese feinen Apfelscheibchen mit den
Rosinen und dem Gemisch der übrigen Zutaten vermengen. Dieses Äpfelgericht kann entweder einfach
so in Glasschüsseln serviert, oder auf Vogelmiere, Kresse oder Rotkrautsprossen angerichtet werden. Je
eine halbe Walnuss als Garnitur darauf geben.
Tipp: Das Apfelgericht kann auch mit Bananenscheiben umringt werden. Anstelle von Wasser eignet sich
auch frisch gepresster Orangensaft.
Himbeeren-Erdbeeren-Mangocreme
¼ St Melone
250 g Erdbeeren
100 g Himbeeren
1 EL Mandelpüree
1 MS Vanille
1 MS Cayenne
2 EL Honig
Melone im Mixer pürieren. Mandelpüree, Cayenne, Vanille und Honig dazugeben. Alles schön zu einer
cremigen Sauce verarbeiten. Die Erdbeeren vierteln und mit den Himbeeren zusammen sorgfältig unter
die Sauce mischen.
Pfirsich an Safrancrème
5 St Pfirsich
2,5 dl Chi
2 EL Mandelpüree
1 Prise Safranfäden
2 EL Sesamöl
Vier Pfirsiche halbieren, entsteinen und in feine Scheiben schneiden, so dass die Scheiben aneinander
gereiht bleiben. Ein Pfirsich mit Chi, Mandelpüree, Safran im Mixer gut pürieren. Während laufendem
Mixer das Sesamöl dazu laufen lassen. Diese Masse auf eine Platte oder direkt auf Teller geben. Die
Pfirsiche augengefällig darauf anrichten.
Papayacreme
150 g getrocknete Papaya *
2 TA Wasser
2 EL Mandelpüree
2 EL Kokosöl *
Papayas ca. 6 Std. im Wasser einweichen. Die Papayas mit dem Einweichwasser im Mixer pürieren.
Mandelpüree dazugeben gut verarbeiten. Am Schluss bei laufendem Mixer das Kokosöl dazu giessen.
* erhältlich bei:
Zehlendorfer- / Bodensee-Ölmühle
Tel: 0049 / (0)30 / 814 88 756
s’ Träumli
2 Stk Bananen
2 Stk Äpfel
2 EL Mandelpüree
1 EL Kokosmus *
Die Bananen mit der Gabel zerdrücken. Die Äpfel durch eine feine Reibe (Bircherraffel) lassen.
Mandelpüree und Kokosmus dazugeben. Das Ganze gut mischen.
Diese Süssspeise z. B. mit getrockneten Berberitzen garnieren und sofort servieren.
Erdbeeren „iceage“
250 g Erdbeeren
1 EL Honig
1 MS Cayenne / Chili
1 LS Vanille
2-3 EL Kokosöl
Die Erdbeeren vierteln. Die Erdbeeren sollten schön kühl sein. Honig, Cayenne und Vanille darunter
mischen. Das Kokosöl dazugeben und noch einmal kurz mischen. Das Kokosöl wird an den kühlen
Erdbeeren ziemlich schnell fest und überdeckt die Erdbeeren mit einer feinen weissen Schicht. Die
Erdbeeren sollten dann nicht mehr gemischt werden. Als Garnitur kann eine ungewürzte Sauce Royale
aus dem Dressiersack verwendet werden.
Kokosschmelz
1 EL Mandelpüree
1 EL Honig oder roher Agavensaft
1 TL Carob
1 MS Vanille pulverisiert
4 EL Kokosmus
Das Mandelpüree mit Hilfe einer Gabel oder in einem Cutter mit dem Honig verarbeiten. Carob und
Vanillepulver einarbeiten. Dann langsam das Kokosmus (Kokosmus sollte über 24° C warm sein)
unter laufendem Rühren dazugeben. Die Masse in ein flaches, mit Klarsichtfolie belegtes, Geschirr geben
und im Kühlschrank kalt stellen, bis es fest geworden ist. Dies kann dann anstelle von Schokolade gegessen werden.
Es schmeckt wie Pralineemasse.
Edelpralinés
3 EL Mandelpüree
5 EL Agavendicksaft oder Honig
1 TA Kokosöl
1 EL Carob
½ TL Vanille
Agavendicksaft oder Honig mit dem Mandelpüree vermengen. Dann das Kokosöl dazu giessen. Mit dem
Schwingbesen / Schneebesen vermengen. Das Carobpulver durch ein Sieb während dem Rühren
dazumengen. Wenn das Carob so eingerührt wird entstehen keine Klumpen Vanille dazugeben und noch
einmal gut verrühren. Die Masse in Siliconflex-Formen o.ä. giessen. Ca. 3 Std. im Frigor kühl stellen.
Wenn es eilt, kann auch im Tiefkühlfach angekühlt werden.
Die Silikon-Formen haben den Vorteil, dass man die Pralinees besser herausnehmen kann. Die
Pralineemasse kann auch in andere Formen gegossen werden, die mit Klarsichtfolien ausgekleidet sind.
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© Urs & Rita Hochstrasser, La Haute Cuisine Crue – Rohkost vom Feinsten / Gesundheitsberatung
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